Фрэш йога с Кати Миссон (2015)

Ведущая совмещает экспертизу в нейропсихологии и биомеханике с элементами йоги, чтобы обучать людей осознанному вниманию к своей интуиции, укреплять их физическую силу и достигать гармонии. Ее знания позволяют объединить принципы науки с выразительностью и практичностью йоги, создавая уникальную методику, которая вдохновляет и приносит пользу. Ученики упражняются в слушании своего внутреннего голоса, развивают силу и гибкость тела, а также находят баланс и спокойствие в своем уме. В результате они становятся более сильными, гармоничными и самосознающими людьми.